今日は満月です
満月の日は良いものも悪いものも溜めこみやすい日
つまり
太りやすい 日です
アルコールは今日は控えたいですね
今日は毎日休みなく働いてくれている胃腸を休めるためにも夜はデトックススープがおススメです＾＾
デトックススープって何ですかとお問い合わせがありました
冷蔵庫にある野菜を細かく切って煮るだけの簡単スープです
そう、野菜のみのスープです
食材は何でもいいですがこの時期におススメの食材は
かぶ れんこん カリフラワー ブロッコリー 大根 など
味付けは天然塩で
器に盛ってからパラパラして下さいね
体が暖まってほっこりしますよ
出張耳つぼダイエットとリフトアップサロン アヴニール
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