ジャイロトニック®︎ライセンス取得の為、協力して頂いている方のセッション
初めてマシーンに乗った時は、片手でハンドルを回すのも上手くできず、、、
でしたが、数回のセッションで流れるように
動けるようになりました
私の先輩トレーナーからのアドバイスも受け、
自宅での自主トレも頑張り💪🏻
成果が少しずつ出てきました
継続は力なり
ですね
誰かに、何かに変えてもらおうと、
受け身になるのではなく、
自分で変わりたい
と強く思う気持ちが大切だと思います
そしてその気持ちを持ち続ける事が結果に繋がるのだと
コンプレックスだった自分の脚に自信を持ってもらえるように
引き続きお手伝いをしていきます