さて。
先日、７月より「肩こりが辛い」と継続してご来店のG様がお越しくださいました。
前回、施術後には「肩こりが楽になった！」「背中が軽い！」とのお言葉を頂きましたが、その続き。
「体が楽になったので、色々細かい作業をしたくて・・・でも無理をしないようにしました！」との事。
素晴らしい♪
気持ちの変化って大事です。
ですが、現在G様は、かなりお疲れを蓄積されてしまっております。
全身カチコチな状態。
それでも、そのお体での生活が当たり前だった為、それほど辛さを実感されていらっしゃいません。
恐らく、過去に何度も〇〇が辛いと感じる事はあったはず。
我慢強い頑張り屋さんほど、お疲れを蓄積してしまいます。
フーレセラピー１２０でしっかりと下半身も上半身も優しいながらもガッツリとほぐします。
下半身はカチコチのお尻もたっぷり揺らしたり踏んでほぐしたり。
問題の肩こりに関しては、横向き、うつ伏せ、あおむけと３６０度ぐるっとフミフミ施術します。
腕のつけ根もカチコチ＆腕もカチコチな為、腕のつけ根もたっぷりフミフミ。
腕への流れを良くしていきます。
施術後は、今回も「肩が楽になりました！」とのお言葉を頂きましたよ♪
かなり疲労を蓄積されてしまっているので、ご自宅でのセルフケアの重要性もお話しさせていただきました。
今まで、殆どセルフケアをしていない場合、簡単に続けられることが大切です。
そこで、当サロンでカチコチさんにオススメしているのは
・お風呂で温まる事
・青竹ふみをする事
青竹ふみも、「痛くて踏めない」とのことでしたが、タオルの上から、椅子に座ってなど、出来る方法を一緒に考えました。
次回ご来店まで、頑張ってみてくださいね♪
一日も早く、ただの癒しの時間としてご来店頂けるように、私もしっかり施術させて頂きます♪
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