さて。
先日世田谷区よりご来店下さったお客様。
かなりお体にお疲れが蓄積されてしまっておりました。
コロナの影響でご来店が数ヶ月空いてしまったのも影響しているかと思います・・・
ご来店数日前に、首の限界が来てしまったご様子。
「ピキッといったような・・・」と。
↑
これね。
私も昔経験しています。
ぎっくり首。
ですから、その辛さ、よ～くわかります！
☑運転していても後ろを見れない。
☑呼ばれても、振り返れない。
☑被り物の洋服を着替えるのも大変。
実は、わたしも９年程前はこんな感じでした・・
「ヤバイ！と思い、マッサージ屋さんで緊急でほぐしてもらった」
との事でしたが、楽になったのはほんの一瞬だったようです。
私も気合を入れて、施術スタートです。
下半身の滞りも大きく、所々【痛い】と感じる部分もございました。
【痛い】と感じる所は、老廃物や疲労が蓄積している所。
たっぷりフミフミしてほぐしていきますよ。
問題の首周辺も、手ごわかったです～
腕のつけ根もしっかりとリズミカルにほぐします。
この部分が固くなっていると、肩が前に出て姿勢が悪くなってしまいます。
すると、余計、肩や首のコリにも繋がってしまう。
しっかりほぐしたい部分です。
施術後には、最初より首の可動域が広がっていましたよ♪
「少し楽になった気がする」
のお言葉もいただきました♪
１日に、いくつものスケジュールをこなしているお忙しいお客様。
なかなかセルフケアをする時間もない・・・かもしれません。
それでも、ほんの少し無理なく出来ることから始めていきましょう！
もっともっと、楽に行動出来る体に近づくのが早くなりますから♪
腕のつけ根の固さが気になる方は、こんなセルフケアもオススメです。
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