３月末まで！中学校、小学校、幼稚園ご卒業、ご卒園のお子様のお母様へ

☆ありがたいことにホームページへのアクセスが増えています☆
 

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フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。

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今週初めのポスティングの効果でしょうか・・・

このところ、安定してホームページのアクセスが増えています♪

チラシでご紹介させて頂いているメニューは、ご新規様対象の特別メニュー。

３月末までのご利用となります。

高校の卒業式は終わったところが多そうですが、これから中学校、小学校、幼稚園と続きますね！

リンパの流れを整えて、体を温め老廃物をデトックス。

スッキリお顔と体で、大切な日を迎えませんか？

綺麗なお母さんは、お子さんにとっても嬉しいものですよ♪

一緒に高みを目指して活動してくれる仲間を募集！
クリア会　次回開催は３月１１日
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お腹がパンパンに膨らんで辛い

☆お腹のハリが辛くて・・・☆
 

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今まで「お腹のハリが辛くて」

と、お腹のハリが直接のご来店動機となったお客様はいらっしゃいません。

ですが、実際に施術させていただくと、お腹がパンパンに張っているご様子のお客様は大変多いです。

お腹が張る原因は、ストレスや、便秘、姿勢、食べ物など様々です。

「何だか最近太ったかな？」

と感じてるあなた。

もしかしたら、それはお腹の張りかもしれませんよ。

まずは、お腹まわりを締め付けているガードルなどは脱ぎ、ゆったりとした服装になり、お腹を湯たんぽなどで温めましょう。

その後、おへそを中心に、時計回りに優しくマッサージ。

もしかしたら、さするだけでも痛いかもしれません。

そんな時は無理せず少しずつ、時計回りに撫でるだけでも大丈夫！

そして、出来るだけゆったりとした時間を過ごしてみましょう。

サロンにご来店頂くお客様も、施術前、お腹がパーンと張っているお客様もいらっしゃいます。

フーレセラピー後はずいぶんと張りがゆるみ、お腹も薄くなります。

これは、お腹は実際に触らなくても。

張りすぎていて痛いから触られたくない。

そんな時もご安心くださいね♪

【直近の空き状況】

３月７日（木）１０：００

３月８日（金）１０：００、１４：００

３月９日（土）１０：００

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立ち仕事で足がむくむ時の簡単対処法

☆長い時間立ちっぱなしでも足ってむくむんですよ☆
 

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以前も、似たような記事は書いていますが・・・また書いちゃいますよ～

一日中立ちっぱなし。

ふくらはぎがパンパンになってきた。

そんな経験はありませんか？

歩きまわるお仕事ではむくみはあまり感じないかもしれませんが、同じ場所に立ちっぱなしの

・百貨店の店員さん

・スーパーのレジ係さん

・美容師さん

・手術室の看護師さん

などなど、立ちっぱなしのお仕事って結構たくさんありますよね！

そんな立ちっぱなしのお仕事をされている皆さん。

足はむくみませんか？

もし、足の浮腫みを感じるのなら、

・仕事中、腰から下が見えないなら

つま先を前に出して少し浮かし、上下させてふくらはぎの筋肉をうごかしましょう

・周りから丸見えの場所で立ちっぱなしのお仕事の方は

休憩中や、お客様から見えない場所に行った時に、ひざの屈伸運動を行い、ふくらはぎの筋肉を動かしましょう

ちょっとしたことですが、やるのとやらないのでは大違い！

お仕事をサクッと変えることは出来ませんからね。

少しでも快適にお仕事に打ち込めるように、小さなことからコツコツと試してみてくださいね！

そして、夜は暖かいお風呂で、しっかりと温めてあげましょう＾＾

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