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今の自分は10年前に準備していた結果
未来の自分の生活は10年後に現れる
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人生にはいろいろな分岐点がありますよね
先日、ふと目にしたこの言葉。
全くその通りだな～と思ったのです。
自分に置き換えてみても。
私は約10年前にセラピストとなり、今までの生活を改め、セラピストなんだから健康に良いことをしよう（しなくちゃ）と思って、色々と行動を変えてきました。
運動や食べるもの、生活習慣などなど。
ストイックに行うのはストレスになるので、簡単に取り入れられること、自分がやりたいと思ったことに限定してですが＾＾
その成果なのか、毎年高熱で寝込んでいたのに、今では風邪をひいても軽く済むようになりました。
最近では風邪さえひいていないかも・・・マスクしてますしね。
更に、毎年しもやけが出来るほどの冷え性でしたが、セラピストになってからはしもやけもなっていません。
そして、頭痛薬を持ち歩かなくてはいけない程の頭痛持ちでしたが、それも必要なくなり、便秘薬もいらなくなりました。
むくみが辛くて眠れないなんてこともなくなりました。
ただ一つ、残念なのは、婦人科系の持病がある事。
これも、過去の自分の生活習慣なども原因の一つだと考えていますが、気づいたときには遅かったようです。
まだ疾患の無い方は、ぜひ、お体を温めることを意識してくださいね！
他にも思考の変化でネガティブからポジティブ変換できるようになったり、自己肯定感が上がったり＾＾
そして今。
これから先の生活を作っていくのも自分の行動次第。
一昨年から運動を定期的に行うようになったこともこれから先の私の体にプラスになるに違いない。
そう感じています。
あなたは何を行動し、どんな未来を描きますか？
肩や腰が辛くて自分ではどうにもならない。
それなら、私がお役に立てます。
私の変化の第一歩もリラクゼーションサロンに通い始めることからスタートしました。
あの頃の私のように、今、お体のケアが必要な方に届くと嬉しいです。
※病気になってからでは遅いのです。
病名がついてしまうと、リラクゼーションサロンでは施術出来ないことも多いのです。
不調を感じているのなら、早めにご連絡くださいね。
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