昨夜久しぶりに１０時台に就寝してみたら・・・
翌日、このところず～っと痛かった目の奥がスッキリ！
目もちゃんと休ませてあげなくちゃいけませんね！
美と健康は血流改善から！
見た目年齢―５歳を目指すサロン
avenceの澤木知恵子です。
初めてのお客様へ
先日お越し下さったS様。
予定を３週間繰り上げてのご来店でした。
前回のご来店からちょうど一か月。
「肩も腰も足も痛いんです～」とS様。
どうしましたか～？
S様は週に２，３回はピラティスに通われていて、お体も調子良くなっていたはずですが・・・
「最近、仕事が忙しくて全く行けていない」との事。
ご自宅でのセルフケアは？
「全くできていない・・・」と。
その結果が今のお体の状態に直結していますね。
お体のバランスも随分と崩れてしまっています。
左側に傾いてしまっていますね。
おしりの大きさも右側が確実に大きくなってしまっています。
施術後は、バランスは整ってきましたね！
コリやハリはまだまだな状態。
フォームローラーをお持ちとの事で、ご自宅で出来るセルフケアをお伝えさせていただきました。
次回はもともと予定していた３週間後。
それまでしっかりとセルフケアを続けてみてくださいね！
S様、宿題ですよ～
【直近の空き状況】
５月１５日（土）１０時
５月１６日（日）１０時
５月２１日（金）１０時
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