プライベートで、今までなら絶対にやらないようなことに挑戦中！
さてさて、どうなることか（笑）
美と健康は血流改善から！
見た目年齢―５歳を目指すサロン
avenceの澤木知恵子です。
初めてのお客様へ 
さて。
先日（といっても結構前・・・）ご来店下さったYご夫妻。
いつも仲良くお二人でご来店下さっています♪
Yご夫妻とは、もう９年以上のお付き合い。
いつも本当にありがとうございます！
今回お二人に共通してお伝えしたいことは【運動しよう！】でした。
筋肉は、動きすぎても固くなりますが、動かな過ぎても固くなります。
お二人に限らず、サロンにお越し下さる方々に多いのは【背面のハリ】
お背中や、もも裏など。
上手に使えていない感じのお客様が多いです。
この記事を読んでいるあなたも、椅子に長時間座りっぱなしでいることありませんか？
そして、特にストレッチなど行っていない・・・大勢いらっしゃいそうです。
今回は、お二人とも、背面をしっかりと踏んでほぐしていきました。
特に、膝の上下は老廃物が溜まりやすく、固くなりやすい部分。
細かなところまでしっかりとフミフミ。
お背中もスリスリと足を滑らせてほぐしていきます。
最後に、こんなことを意識して動く時間を作ってみてくださいね～とお伝え。
施術後はお二人とも「体が軽くなりました！」とのお言葉を頂きました♪
また、５月までのご予約もありがとうございます＾＾
いつも軽々と動ける体でいるには、日々の行動がとても大切です。
ほんの隙間時間で良いので、ストレッチなど行うことを意識して過ごしてみてくださいね～
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