部屋の模様替えも終わり、パソコンデスクが一回り大きくなりました♪
もう快適！
これから始まる誕生色数鑑定書作成もはかどりそうです♪（現在一般モニター様募集に向け練習中です！ご興味のある方は、下記より、公式LINEにご登録をお願いします）
美と健康は血流改善から！
見た目年齢―５歳を目指すサロン
avenceの澤木知恵子です。
初めてのお客様へ
さて、先日、当サロンのある南鳩ヶ谷からもとても近い地区、三ツ和より自転車でお越し下さったT様。
会話の中で、「背中がつるんです」と。
背中、つったことありますか？
一般的に、「足がつる」はご経験された事がある方も多いのではないでしょうか。
寝起きや寝ている最中にもつってしまって、ビックリして目覚めた！なんてお話も良く耳にします。
つってしまう一般的な原因は
・水分不足
・血行不良
・運動不足
・筋肉疲労
・ミネラルバランスの崩れ
等が考えられます。
T様は、コロナ前まではソフトボールやバレーボールなどで体を動かしていた。
今は、自粛中で運動不足が考えられる。
また、冷えも気になる。
等、気になることが浮かびます。
では、ソフトボールやバレーボールが出来ないなら、背中など背面を使った簡単な運動を行ってみましょう！
肩甲骨を意識して、腕を大きく回すのも良いですね！
また、気になる冷え。
こちらは、お部屋の温度や着ている服装などで気を付けるほか、夜はお風呂でしっかりと温まる習慣をつけましょう！
今回は、フーレセラピー（足ふみリンパマッサージ）で全身しっかりとほぐしていきますが、気になったのは、背面ではなく前面！
お体の前側、股関節から下や腕の付け根、腕がパンパンな状態。
ほぼ、お体の前側で頑張ってしまって、背面が使えていないという事。
お伝えさせていただいたところ、「あ～そうかも～」と。
凝り固まってしまったところはしっかりとほぐし、姿勢など気を付ける箇所をお伝えさせていただきました。
お背中もしっかりと使っていきましょうね♪
********************
２４時間簡単予約！
LINEからもご予約いただけます。
お得な情報を不定期で配信予定です！
＠pru1084cで検索も出来ます
１日２名様限定のプライベートサロン avence(アベンチェ）
【ご予約】予約フォームから予約する！
【予約状況】予約状況はこちらからご確認ください
【営業時間】10:00-1９:00 (最終受付）
【定休日】不定休
【所在地】埼玉県川口市南鳩ヶ谷２－２７－１４
【アクセス】アクセス詳細はこちらからご確認ください
■サロンメニュー
■お客様の声
■アクセス方法
■ご来店からの流れ
■プロフィール
■よくあるご質問
■お問い合わせ
■ホームページ
【ご予約】予約フォームから予約する！
【予約状況】予約状況はこちらからご確認ください
【営業時間】10:00-1９:00 (最終受付）
【定休日】不定休
【所在地】埼玉県川口市南鳩ヶ谷２－２７－１４
【アクセス】アクセス詳細はこちらからご確認ください
■女性専門サロン
■サロンメニュー
■お客様の声
■アクセス方法
■ご来店からの流れ
■プロフィール
■よくあるご質問
■お問い合わせ
■ホームページ
埼玉県川口市、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚安行、東川口、新井宿、川口元郷、蕨市、戸田市、さいたま市南区、さいたま市北区、さいたま市緑区、さいたま市桜区、浦和区、見沼区、越谷市、春日部市、入間市、草加市、吉川市、深谷市、川越市、新座市、秩父市、上尾市、東京都北区、港区、足立区、板橋区、文京区、練馬区、墨田区、小平市、清瀬市、江東区、世田谷区
遠くは、茨城県、奈良県、静岡県、高知県、千葉県、栃木県などからもご来店いただいております。