さて、先日、お越しくださったＮ様。
定期的にご来店下さっていますが、やはり、他のお客様と同じように、コロナの影響で営業自粛の前後数ヶ月ご来店が空いてしまったお客様です。
コロナの影響で、外出は少なくなり、家に居るときは座りっぱなし。
仕事中は立ちっぱなし。
足の血流には良くない条件が揃っています。
今回は、ふくらはぎからおしりまでガチガチの状態でのご来店でした。
それでも、ご本人的には「辛い所はない」との事。
長くご来店下さっているので、
「ほんとですか～？」
とお伝えすると、Ｎ様はニヤッと笑みを浮かべていました（笑）
「今回のメニューですと、下半身が中心の施術になります」とお伝えし、施術スタート。
フーレセラピー１００のうち、ほとんどの時間をお尻から下の下半身の施術に充てています。
その結果、見るからにガチガチになっていた太ももは、見た目上滑らかに表面はほぐれました。
そして、おしりの大さも左右均等に。
椅子に座った感じが違うかと思います。
Ｎ様も「固かったですね～」
と、踏まれて初めて気づくお疲れ。
それでも良いのです。
まずは気づくことが大切だから。
Ｎ様のお体は、お疲れが蓄積されています。
気づいたら、お体のお疲れを取るための行動を始めましょう＾＾
Ｎ様に限らず、我慢強い方こそ、辛い時があっても、単なる疲れと放置してしまいがちなのです。
そのうち、また次の疲れの山が来る。
けれど、また我慢してしまう。
そのうち、お体は痛みに関して鈍感になってしまいます。
若いうちは、それでも勝手に寝ている間に体を修復できるかもしれませんが、年齢を重ねると、お疲れは蓄積されてしまいます。
その事に、いつ気付き、どう行動するのかで、ここから先の人生が変わってくるのです。
ふくらはぎがガチガチになってしまう原因は
・冷え
・運動不足
・骨盤の歪み
・ストレスによる自律神経の乱れで血流が悪くなっている
・単純に足が疲れている（運動のしすぎなど）
このまま、ガチガチの状態が続くと
・寝起きに足が激しくつってしまう可能性があります
・常に足が重怠い状態（本来、もっと軽くなるのです）
・体全体の血流も悪く、肩こり腰痛の原因にもなります
良いことはありませんね。
当サロンは、いつまでも若々しく健康的で過ごしていくための体作りのお手伝いをさせて頂きたいと願っております。
また、次回もしっかりとほぐしていきましょうね。
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