この夏、我が家では家庭菜園のオクラがどんどん収穫出来ています。
私は、オクラの天ぷらが好きです♪
食物繊維が豊富で、便秘や下痢を予防してくれる働きもあるんですって。
美と健康は血流改善から！
見た目年齢―５歳を目指すサロン
avenceの澤木知恵子です。
初めてのお客様へ
キュウリは混ぜる前に麺棒などでたたいておくと、味がしみこみやすく美味しく出来ます＾＾
さて、では、タイトルにある、【身体がむくんで辛い時に食べると良い食べ物】とは。
何か思い浮かびますか？
夏野菜であげてみますね！
・スイカ
・キュウリ
・とうもろこし
・ズッキーニ
・なす など。
どれも、利尿作用があり、体内の水分を排出してくれる作用があると言われています。
むくみが気になる方は、毎日の食事に取り入れてみては？
私が最近お気に入りで作っているのは
※小鉢に５人前
キュウリ ２本
うめぼし（はちみつ漬け） 大４つ
塩昆布 適量（我が家では一つまみ）
白だし 小さじ２位
を混ぜたもの。
甘じょっぱくて箸休めにちょうど良いですよ＾＾
********************
２４時間簡単予約！
LINEからもご予約いただけます。
お得な情報を不定期で配信予定です！
＠pru1084cで検索も出来ます
１日２名様限定のプライベートサロン avence(アベンチェ）
【ご予約】予約フォームから予約する！
【予約状況】予約状況はこちらからご確認ください
【営業時間】10:00-1９:00 (最終受付）
【定休日】不定休
【所在地】埼玉県川口市南鳩ヶ谷２－２７－１４
【アクセス】アクセス詳細はこちらからご確認ください
■サロンメニュー
■お客様の声
■アクセス方法
■ご来店からの流れ
■プロフィール
■よくあるご質問
■お問い合わせ
■ホームページ
【ご予約】予約フォームから予約する！
【予約状況】予約状況はこちらからご確認ください
【営業時間】10:00-1９:00 (最終受付）
【定休日】不定休
【所在地】埼玉県川口市南鳩ヶ谷２－２７－１４
【アクセス】アクセス詳細はこちらからご確認ください
■女性専門サロン
■サロンメニュー
■お客様の声
■アクセス方法
■ご来店からの流れ
■プロフィール
■よくあるご質問
■お問い合わせ
■ホームページ
埼玉県川口市、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、戸塚安行、東川口、新井宿、川口元郷、蕨市、戸田市、さいたま市南区、さいたま市北区、さいたま市緑区、さいたま市桜区、浦和区、見沼区、越谷市、春日部市、入間市、草加市、吉川市、深谷市、川越市、新座市、秩父市、上尾市、東京都北区、港区、足立区、板橋区、文京区、練馬区、墨田区、小平市、清瀬市、江東区、世田谷区
遠くは、茨城県、奈良県、静岡県、高知県、千葉県、栃木県などからもご来店いただいております。