頑固な肩こり・むくみを手放して
輝く笑顔でー５歳！
人生までもが加速する
リンパデトックスサロンavenceの澤木知恵子です。
では、早速ですが、鏡を見てみましょう！
どうですか？
髪の毛。
白髪が目立っていませんか？
人に合わなくなるってそう言うこと。
だんだんと、「ま、いっか」が増えてくる。
だんだんメイクもしなくなったり、
洋服も部屋着のまま。
白髪だってね、気にならなくなっちゃうかも。
これが、たま～にならいいんです。
誰だって、手抜きしてダラダラしたい時だってありますからね♪
でもね。
これが、１週間、２週間・・・１ヶ月と続いたら・・・
どうなってると思います？
ちょっと想像してみてね。
こわ～い！！！
え～！！！
私は無理だわ～！！！
絶対に体はダルダルになってるし
肌艶も良くなさそう。
髪の毛の生え際は白髪が目立って老けて見える・・・
そうなりたくなかったら、出来るだけ今までと同じ生活を送ること。
そして、意識的に時間を作り、外へも出てみる。
走るのは大の苦手なので、ウォーキング。
そして、外へ行かずとも出来ることは沢山ありますからね♪
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まずは、うっすら出てきた生え際の白髪！
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