「来月もヘッドマッサージ受けたいです」
頑固な肩こり・むくみを手放して
輝く笑顔でー５歳！
人生までもが加速する
リンパデトックスサロンavenceの澤木知恵子です。
ありがたいことに、今月、ヘッドマッサージのオプション追加のお客様が多かったのですが、頭カチコチさんの多いこと！
も～！み～んな頑張り屋さんなんだから～！
頭皮が硬くなる理由はいくつかありますが、頑張り屋さんほど硬くなっていることが多いです。（私調べ）
・ストレスがある
・睡眠不足＆質が悪い睡眠
・考え事が多い
・目を酷使している
交感神経が優位になり、血流が悪くなる。
↓
頭皮の血流も悪くなる
↓
頭皮が硬くなる
また、一人一台が当たり前となったスマートフォンの普及。
目を酷使していたり、寝る前にスマートフォンを見ることにより、睡眠の質が悪くなることも、頭皮が硬くなる原因の一つ。
頭皮が硬くなると、色々な弊害も起こってきます。
・髪の毛の艶やハリが無くなる
・抜け毛が増える
・おでこや眉間にしわが出来る
・フェイスラインのたるみ
・眼精疲労
・肩こり首こり
などなど
ただ、頭皮が硬くなるだけでは無く、美容面でも年齢が上に見えてしまう要因になってしまうのです。
体は全身繋がっています。
体が疲れたな～
頭使ったな～
目が疲れてるな～
なんだかストレスたまってるな～
そんな時、実は頭皮マッサージも有効だったりするのです。
いつでも、オプションでの追加受け付けていますからね～
そして、ご自身で気をつけられることは、上質な睡眠を意識すること。
も～ね。
ここを意識するだけで、なが～い目で見るとお体は確実に変わっていくのです。
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