２０１３年の雑誌。
仕事にも役立つ！と思い買ってあった雑誌。
改めて読んでます♪
いつもありがとうございます！
38歳からの脱がずに受けれるリンパケア専門店
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
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先日も書きましたが、只今絶賛腸と向き合い中の私。
もちろん、今までも色々してきていますが、中途半端。
食事が大事って事もわかってはいるけれど、男の子を育てる母、しかも食べることが好き♪
そんな私は、一人食事を変えることも出来ず、家族を巻き込むことも出来ず悶々と。
そこで、始めたのが【酵素】生活。
最初の３日間で、肌が艶々潤っていると変化を実感した為、俄然やる気(笑)←単純
そこで、今日はなぜ肌が変化したのかをちょっと書いてみますね。
こちらの表紙にも書いてありますね
「腸」が美人を作る！
腸は肌質改善にも影響してくるんです。
よく、便秘になると肌があれるなんて実感した事ありませんか？
便秘になると、悪玉菌の出す有害物質が増え、肌にまで悪影響を及ぼすのです。
集中的に酵素を摂取したため、善玉菌が優位な腸へと近づき、肌にも潤いが出たのでしょう♪
善玉菌が増えると、快便、健康、綺麗な肌など美容と健康に嬉しい効果がいっぱい！
恐らく、食べることが好きな私は、酵素ファスティングをがっつりとすることはないかと（今のところ）思っていますが、ファスティングをしなくても変化していくこと期待して続けていきます♪
もし、酵素に興味があった！
知恵子さんの結果はまだだけど(笑)一緒に酵素生活始めたい！
そんな方はサロンでご相談下さい♪
↑ ↑
ちゃんと結果の出ている方々も大勢いらっしゃいますのでご安心を＾＾
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