足がむくんで辛かったころ

☆あの頃、むくんでいるのは当たり前でした☆
 

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フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。

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私が足がむくんで辛かったころは、事務のお仕事で半日は、ず～っと座りっぱなしでいた頃。

そして、半日はず～っと立ちっぱなしでいた頃。

座りっぱなしも立ちっぱなしも、むくみに良くない。なんて事さえ気にしていなかったころ。

私は、毎晩じっとしていられない程のむくみに悩み、夜もぐっすり眠れなかった時期があります。

あの頃、本当に辛かったな～。

そんな時にフーレセラピーの体験を受けたのです。（もう何度も何度も書いてますね＾＾）

あのジンジンと血液が流れる感覚、衝撃的でした。

それだけ自分の脚の血流が悪かったんだと気づいた時です。

気付いたときから、楽になるための行動を始めればよいのです。

あなたはいつはじめますか？

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６月５日（火）１０：００～

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