足がむくんでるな～と思ったら

☆おうちに居るなら、今すぐ実践♪☆
 

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今日みたいな少しひんやり雨模様の日。

これからのご予定は？

もしも、今日はお家でのんびり。

今、少し足が冷えている。

なんだか足がむくんでダルい。

それなら今すぐレッツトライ♪

面倒がらずにやってみてね！

それは、足湯！

少し熱いかな？と感じる程度のお湯を洗面器やバケツに入れて、足を入れるだけ！

少し深めのバケツの方がお湯は冷めにくいです。

差湯を準備しておけば、少し冷めた時は差湯で調整してくださいね～

そのまま、テレビを見るのも良いし

本を読むのもいいですね♪

私は時間短縮の為、メイクをしながら足湯をすることもありますよ～

お塩や精油があればお好みで入れるのもオススメです♪

やってしまえば、簡単な足湯。

けれど、準備が面倒・・・

そんな時は、プロの手を借りましょう♪

昨日のミニバラ

サロンの前で今年も頑張って咲いてくれています♪

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