☆私が実感♪よもぎ蒸しで生理痛に変化☆
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３８歳からの心と体のデトックスサロン
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
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私がよもぎ蒸しをはじめた頃。
「生理痛が楽になるといいな～」
という願いがありました。
毎月生理前後１週間は無駄にダラダラ過ごしていたあの頃。
生理が本当に憂鬱でした。
あの頃、自分の体がそんなに冷えていたなんて考えたこともなかった。
まして、子宮が冷えてるや、内臓が冷えているなんて思った事も無かったんです。
無知というか、無頓着というか。
「よもぎ蒸しって生理痛にいいよ」
そんな風な情報を入手し、まずは週に一度のよもぎ蒸しから開始。
季節は・・・秋？だったかな～？
一回４０分。
ぜ～んぜん汗はかけなかったんです。
自分の体を使って人体実験のつもりでもあったため、本当に真面目に週に一度のよもぎ蒸しタイムを作り実践。
徐々に汗をかけるようになっていきました。
生理痛は？
最初の頃は変化なし。
けれど、３ヶ月くらいたったころ、
「あれ？生理痛があまりないよ♪」と気づき、また翌月
「あれ？また生理痛が楽♪」とカラダは変化していきました。
そして、自分の生理を観察していると
・暴飲暴食した翌月
・暑い夏にアイスを食べる習慣がついてしまったとき
・冷たい飲み物をよく飲んでいた時
そんな時は、生理がきつくなる。
そんな事も感じれるようになってきました。
毎月の生理が辛い。
そんな方は、対処法のひとつとして、よもぎ蒸しがあるよ～ということ、お伝えしておきますね♪
当サロンでは、通常はフーレセラピーとのセットメニューでよもぎ蒸しをご利用いただけます。
ですが、今なら（５月末まで）よもぎ蒸しだけでも受けれるチャンスなんです♪
そして、継続していきたいな～なんて方には、よもぎ蒸しだけでご来店いただく方法もありますよ♪
LINEからもご予約いただけます。
お得な情報を不定期で配信予定です！
@pru1084cで検索も出来ます
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