☆子宮筋腫とのお付き合いも６年目に突入☆
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３８歳からのココロとカラダのデトックスサロン
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avenceの澤木知恵子です。
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子宮筋腫があると知ってから私が意識して行っていること
それは、ずばりよもぎ蒸し♪
以前は、必ず二日目は痛み止めが必要だった私。
生理の前後１週間は極力予定を入れたくない人。
この期間、仕事が無ければ、ほぼ家でゴロゴロ。
子供達と三人で住んでいたころは、その日はお母さんに頼み事禁止の日でした（笑）
こんな感じの生活をしていた私。
生理が本当に苦痛でした。
そこで、筋腫発覚前、生理痛対策の一つとして取り入れたのが布ナプキン生活。
こちらは、ナプキンでかぶれてしまうという不快感から解放されたことが、一番の決め手となり、今でも利用しています。（サロンで同じものを販売しています）
そして、子宮筋腫があることがわかった後から取り入れたものがよもぎ蒸し。※筋腫は小さく経過観察です
なんだか子宮のトラブルにいいらしいよ。
子宮を温めてくれるんだって。
そんな情報を入手し、気になり他サロンさんで早速体験。
まずは、よもぎ蒸しだけを単体で受けれるところで体験。
私の感想としては、イマイチでした。
冷え冷えだった私は汗も全くかけず、どちらかと言うと寒かったんです。
店舗型のよもぎ蒸しサロンにも行ってみたけれど、やっぱりあまり汗はかけず。
次に行ったサロンさんでは、マントの上からマントの毛布をかぶり（逆かな？）大量の汗。
汗をかけた事は大満足で導入したい気持ちがムクムク。
でも、まだ何か違うな～と。
そして、次に受けたのは施術と一緒に受けるコースメニュー。
施術を受けた後、よもぎ蒸しをします（当サロンと同じ順番です）
すると、薄いマントでも大量の汗！
そして、流した汗と一緒に、心のモヤモヤも流れたのか、心からスッキリとしたんです。
これは、セラピストさんから、表情も変わったと教えていただけたことで気が付けたのかもしれません。
４回目にして、やっとよもぎ蒸しが自分だけでなく、サロンにご来店頂くお客様にとっても良い！
サロンにも導入したい！
そう感じたのです。
そうして、早速よもぎ蒸しセットを購入。
まずは、自分で実験の日々。
週に一度のよもぎ蒸しを数ヶ月。
生理がほんの少し楽になったかな？と感じるようになりました。
その後、サロンには血流アップdeキレイ力アップコースが誕生し、主に子宮トラブルや冷えを感じているお客様にご利用いただいております。
あれから、５年が経ち、今では生理痛で悩むのは、あっても一日。
痛み止めは飲まなくなりました。
前の月に不摂生な生活をしてしまうと生理がきつい。（そんな時はホットパックをチンしてお腹と腰を温めます）
そんな事もわかるように。
今では、生理前は出来るだけ２、３回連続してよもぎ蒸しを行い、強制的に子宮を温めています♪
冷えからの生理痛や、経過観察中の子宮トラブルをお持ちでしたら、よもぎ蒸しを生活に取り入れてみるのも良いかもしれませんよ♪
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