☆マウスピース所持者。結構多くてびっくりです☆
いつもありがとうございます！
38歳からの脱がずに受けれるリンパケア専門店
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
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あなたは、マウスピースを持っていますか？
もしくは、歯医者さんで進められたことはありますか？
以前、私は寝ているときや考え事をしているとき
歯をくいしばるクセがあったのです。←癖なので無意識です。
今思うと、原因はストレス。
奥歯をぎゅっと噛みしめて生活していたのです。
すると、歯が痛くなります。
虫歯はないのに・・・
虫歯かな～？と思い歯医者さんへ行ってみると
虫歯はありませんよ。と言われる。
でも痛いんです。
そこで、初めて知った【くいしばり】という言葉。
常に奥歯をぎゅっと噛みしめていたんですね。
この状態がひどくなると歯が痛くなります。
そして、歯医者さんでマウスピースを進められるのです。
私も過去に一度持っていても良いかもしれませんと言われたことがあります。
ただ、その時はまだ様子を見てもいいですよ＾＾という段階でした。
最近、サロンにご来店頂くお客様からは
マウスピースのお話は聞いた事はないのですが
以前はとても多かったんです。
マウスピース所持者のお客様が。
全てがストレスからくるわけではありませんが
ストレスを抱えているほうがくいしばりをしてしまう要因になります。
口を閉じているとき
歯と歯は当たりません。
離れているのが理想です。
今、あなたはどうですか？
もし、歯があたってる！そんな時は
気付いたときに口をぽかっと開けちゃうくらい
力を抜いてみてくださいね！
腕の施術時。
すっかりとリラックスしてお休みになられて、段々と口元が開いてくるお客様が多いです♪
口元。
結構力が入っている方が多いです。
気付いたときに緩める。
それだでも違ってきますよ♪
そして、もしかしたらストレスが溜まってるのかな？
そんな風に感じたのなら
一度、サロンでリフレッシュ時間を過ごしてみませんか？
気付かないうちに力が入ってしまっている
あなたの口元やお体。
ぜ～んぶの力を抜いてリフレッシュ。
脳までユルユルにしちゃいますよ～♪
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