☆昨日はお休みを頂き、あることを決めてきました！
これから始まる新たな事にドキドキとワクワク。
張り切ってお伝え出来るように、まずは知識を深めていきますね♪☆
いつもありがとうございます！
38歳からの脱がずに受けれるリンパケア専門店
フーレセラピー&よもぎ蒸し
avence（アベンチェ）の澤木知恵子です。
今日は以前ご紹介した記事の再投稿です＾＾
昨夜は、私のお得意、超簡単手抜きサラダ～。
でも！
食物繊維もたっぷりで便秘対策になったり。
ビタミンEをはじめビタミンB2、B3など栄養もたっぷりで美肌効果も期待大。
そんなアボカドを使ったサラダです♪
作り方は超簡単！
今日は、アボカド２個、小さめトマト４個、キュウリ１本をざく切り
ごま油、しょうゆ、お酢、わさび、それぞれ適量をまぜまぜ～。我が家はわさび多め。
ざば～っとかけて、ざっくりまぜまぜ。
今日は韓国のりをちぎって、ちょっとオシャレにしてみました♪
結構お腹にたまるサラダで、私のお気に入り。
なんてったって簡単なので♪
簡単で美肌対策にもなる！
そして美味しい！
是非お試しくださいね♪
１日２名様限定のプライベートサロン avence(アベンチェ）
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