☆テーマは≪更年期≫そして裏テーマは≪ほっこり≫☆
川口市のハッピーライフセラピストchiekoです！
昨日開催の【更年期のシェア会】
いや～想像以上に盛り上がりました♪
やっぱり【悩み】を皆で共有する。
話を聞いてもらうことが一番気持ちが楽になる方法。
女子はね！
話を聞いてもらう。
あとは、なぜ辛いのかを知る。
それだけで更年期の症状が楽になることってあるんです！！！
私も、昨日のお喋りの中で、ひとつ解決したことが！
朝起きた時、指に違和感がある時がある。
ん？どうゆうこと？って感じたあなたは大丈夫！
でもね。
実際に今回の参加者様の中にお二人同じ症状の方が！
しかもお一人は更年期を終えた方。
うわっ。これも症状のひとつかも！
でも、そう気づくと、「そっか～。朝起きた時だけだしね」って気持ちが楽になっちゃいました！
もしかしたら、体の下敷きになってなのかもしれないけど(笑)
こんな事もしましたよ♪
更年期指数チェック！
私が以前行った時の結果はこちら！
自分が、今どんな状態なのかが簡単にわかっちゃう。
気づいたら、体を心を労わってあげればいい。
いま、私の脳は迷ってるんだって。
恵子さんの手作り♪差し入れありがとうございます～！
美味しいものを食べて
お喋りも楽しんで。
たったそれだけで、み～んな笑顔！
一番は、気心の知れた友人との他愛無いお喋りを楽しむ。
そして、無理をしない。
体に【毒】となるものを溜め込まない。
【毒】とは、ストレスや老廃物。
体を温め、代謝をあげ、老廃物を溜め込まないカラダ作りを目指しましょ！
お喋りで心の【毒】も流したいあなたは
こんなイベントもオススメです！
あっ！もちろん、こちらのコースはもっとオススメです♪
次の記事で、ご参加者様のご感想をご紹介させていただきますね！
１日２名様限定のプライベートサロン avence(アベンチェ）
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