こんにちは。
フーレセラピストのchiekoです
〈セラピストchiekoってこんな人〉
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梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね！
高校三年生の長男。
夏休みと同時にプールの監視員デビューしました！
それでも徐々に体は真っ黒になってきました。
夏が終わるころにはどうなってるのか
そんな暑くて大変だろうと思えるアルバイトですが、
待機の時間はとっても寒いらしいです。
クーラーがガンガンなので。
暑いところ、寒いところを行ったり来たり。
結構体に堪えそうです。
スーパーなどの野菜売り場も意外と冷え冷え（省エネのはずなのに）
急激な気温の変化で自律神経は狂いがちに。
涼しいところに行くときは羽織るものなどを忘れずに！
私のお出かけセットはストール&サングラス。
長くなりそうなランチ会や講座の時はレッグウォーマーもバックに忍ばせてます。
少々怪しい人に見えるかも(笑)
出来れば冷やさない。
冷えちゃったと感じたら温める。
単純なことですが大切なんです
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