こんにちは。
フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
〈セラピストchiekoってこんな人〉
・・・・・・・・・
何もないところでつまづくって・・・私、そんなに歳とってません！
そう感じましたか？
私はアラフォー世代の方にむけてこの記事を書いています。
実際、サロンのお客様にもいらっしゃるんですよ。
そういえばよくつまづきます・・・
ってお客様。
アラサー、アラフォー世代の方々です。
そんな風に、つまづくことがある方の特徴は、股関節周りが固い。
鼠径部（脚の付け根部分）が詰まっている。
そんな方です。
股関節が固いと、必然的に足幅が狭くなります。
又、筋肉も弱いと気づかないうちに脚を引きずるような歩き方になっていることがあります。
そのまま放っておくと、将来つまづくだけでなく、転倒しやすくなってしまいます。
股関節の詰りを取って、ストレッチ！
そして可動域の広い股関節を手に入れましょう！
歩幅を大きく歩くことで気持ちもスッキリ出来るんですよ！
前を向いて一歩一歩力強く歩いていきましょう～！
私ができるお手伝いは、もちろんフーレで股関節周りの筋肉をほぐし、詰りを流すこと！
パンパンになっている方は座っているときも違和感があるはず！
気づいているのに放置しないで！
将来の健康は今の行動で変わってきます！
気づいた今からケアをはじめましょう！
こちらよりすぐにお申し込みいただけます
セルフリンパケア教室の募集もしています。
少人数でアットホームなお教室。
一人ではなかななじっくり出来ない事も
誰かと一緒に行う事で丁寧に行う事が出来ます。
ピン！ときた方はこちらより詳細をごらんくださいね。
セルフリンパケア教室のお知らせ
アベンチェは布ナプ・プロジェクトに参加しています。
布ナプ講座も募集中
布ナプ講座の詳細はこちら
avence(アベンチェ）～むくみをとってカラダすっきり～
１日２名様限定のプライベートサロン 営業時間 １０時～１８時（時間外応相談） 定休日 木曜日他不定休 ご予約、お問い合わせ ０４８-４３７-７５３２ ご予約はこちらから ２４時間簡単ご予約フォーム メニュー 受付状況 アクセス ご予約について注意事項 肩こり、首こり、腰痛、むくみ、ストレス、不眠、目の疲れ、冷え性、、生理不順、更年期障害、顔の筋肉の硬直、足裏の角質、などにお悩みの方がご来店くださっています。
川口、旧鳩ヶ谷、蕨、浦和、大宮、さいたま市、戸田、草加、春日部、足立、遠くは栃木県、茨城県などからご来店いただいております。