こんにちは。
フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
〈セラピストchiekoってこんな人〉
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まずは自律神経って？
自律神経とは、自分が意識しなくても自然に体の各機能を調整するように働いてくれる神経の事。
汗をかいたり、ホルモンの調整をしてくれています。
そして、自律神経には活動的な時に優位になる交感神経とリラックスしているときに優位になる副交感神経があります。
癒し業界でよく使われる
「副交感神経が優位になりましたね～」
なんて言葉は、
カラダがリラックスできていますね、という事。
副交感神経が優位になると、あくびが出たり、よだれが出たりとかなりリラックスモードになっています。
フーレセラピーは血流を良くし、筋肉を緩ませ緊張から解き放すことができるので、副交感神経も優位に立ちやすくなります。
ですから、皆さん気持ち良さそうにウトウトしちゃうんですね
ストレス社会で生きてるからこそ、副交感神経を優位に立たせる時間が必要なんですよ！
本日も、これから２名様。
リラッ～クスした時間をご堪能していただこうと準備中です♪
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