言葉はどうあれ自分だけの時間ということ。
家族や仕事以外の自分だけの時間、ちゃんと作っていますか？
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フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
〈セラピストchiekoってこんな人〉
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毎日、子育てや家事又、お仕事などで忙しく生活をしていると、ほんのちっちゃなストレスが蓄積されてイライラしたり、変に疲れ果てていたり・・・。
そんなプチストレスが自分の時間を持つことで簡単に解消できちゃうって知っていますか？
自分だけの時間って特別なことではないんです。
一人でゆっくりお風呂に入ったり、お買い物に行ったり。
お子さんが小さいとなかなか自由に外へは出れませんが、それもほんの数年。
過ぎてしまえばあっという間に感じます。
私は息子たちが小さい頃は早寝早起きを徹底し、夜、自分時間を堪能していました
日々の生活でプチストレスを感じたら、意識して自分時間を作り、ゆっくりと過ごしてみてくださいね。
もちろん、その大切な自分時間をアベンチェで過ごしたい・・・そんなふうに感じて頂けるととっても嬉しいです。
施術後は、体と一緒に心もほぐれて温かくなっている・・・そんな感覚をお約束いたします。
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