正月事始め

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フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です

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おはようございます！

今朝も寒かったですね～。
やはりホットパックが手放せない我が家。
とうとう息子達も朝食を食べるとき膝の上に置いていました

さて、今日は正月事始めの日。

そうなんですね・・・先ほどスマホに送られてきたメッセージで知りました

今日から新年を迎える準備を始める。という日なんだそうです。

年末の大掃除、どこか一か所でも今日から大掃除をしてみませんか？
（私は寒くなる前に！とベランダを少し前に掃除してしまいましたが・・・）

又、大掃除ってどうしても寒い時に行うことが多いと思います。
昔、父は毎年年末の大掃除になると始めた途端、腰を痛めていました。

子供でしたので、「ずるだな」なんて思っていました（笑）

寒くて筋肉が硬直しているところに、普段使わない筋肉を使っての大掃除はそうとう体に負担がかかることがあります。
本格的な年末になる前に、まずは体のケアをしておきましょう！

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