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この夏、何度か記事に書いてきましたが
夏でも冷えます！
暑くてついつい冷たい物ばかり食べたり、飲んだり。
もちろん内蔵が冷えてしまいます。
そして、冷房の効いた室内でワンピース一枚だとお腹も冷えるし足も冷えます。
また、襟ぐりの大きく開いた洋服を着ていても首や肩が冷えてしまいます。
空調が一括管理のビルなどにお勤めの方は冷えすぎていると感じても上着を着たり、ひざ掛けをしたりと工夫が必要ですね。
私も先日、一日会議室でセミナーを受講したのですが冷え切ってしまいました。
帰り道、今日はお風呂でゆっくり暖まろう。
なんて思っていたのですが、暖まる前に調子が悪くなってしまいました
カラダの芯から冷え切ってしまったようです。
ホットパックも引っ張り出し、首を暖めたりと大活躍。
自然素材を使って手作りしたホットパック。
夏でも大活躍です！！
皆さんも冷えすぎ注意！
冷えたら暖めるはとっても大切な事ですが、
やはり、初めから冷えない努力も必要ですね。
夏でもホットパック！
冷房のきいた部屋でも首を温めたりすると結構気持ちよいです！
アベンチェでホットパックをご購入頂いた皆さん！
是非、夏でも使ってみてくださいね♪
冷えて足がむくんで辛いときはやっぱりここ！
このまま足先まで優しくフミフミ。
気持ちよいですよ～！
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