昨日、一昨日と関東地方は少し涼しく過ごしやすかったですね。
今日は又、暑さが復活するようです。
皆様、熱中症には十分お気をつけくださいね。
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フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です
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さて、そんな暑い中、ダイエットのために運動しよう！
そうは思っても、暑くて、
なかなか行動に移せないのではないでしょうか？
そんな方にもフーレセラピーはお勧め！
エアコンの効いた涼しい部屋で、横になりマッサージを受ける。
ただそれだけで、ダイエット効果もあるのがフーレセラピーの嬉しい効果。
むくんでいる方は一時的ではありますが、スッキリします！
今までにも、ブーツがゆるくなった方や
太ももに隙間の出来た方、
又、ベルトの穴が二つも小さくなった方など
フーレセラピー後にはむくみがちな方ほど、ほっそりとします。
ただ、それだけではないんです！
フーレセラピーはセラピストの足の裏を使って筋肉を刺激しています。
アベンチェでは９０分のコースが一番人気なのですが、
その９０分間、自分は横になっているだけなのに、
筋肉はずっと動かしている状態。
運動していた事になるんですよ～！
そして、続けていけば緩んだ筋肉もキュっと引き締まってほっそり！
痩身エステに通うのは抵抗のある方も、マッサージを受けてちょっぴりダイエット効果も期待出来ちゃうフーレセラピーを一度体験してみませんか？
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セルフリンパケア教室の募集もしています。
少人数でアットホームなお教室。
一人ではなかななじっくり出来ない事も
誰かと一緒に行う事で丁寧に行う事が出来ます。
ピン！ときた方はこちらより詳細をごらんくださいね。
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