セルフリンパケア教室のご感想

今日は第４回目セルフリンパケア教室でした。

毎回感じることですが、皆さん一生懸命！

「あまり一生懸命に行うと、もみ返しになっちゃいますよ～」
「腕が筋肉痛になっちゃいますよ～」

とお伝えしながら行っています。

ご訪問いただきましてありがとうございます

フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です

〈セラピストchiekoってこんな人

〉

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実は私もむくみが酷いとき、あまりにも痛気持ちよくて一生懸命に押した結果・・・

もみ返し＆筋肉痛になったことがあります

むくんでいるときに行うととっても気持ちよいんですよ～。
ついつい一生懸命行ってしまうんです。

本当はそんなに頑張らなくて大丈夫なんですよ！
余計な力を抜いて頑張りすぎず行っていきましょう

第三回のご感想＆第四回のご感想です。

今日はありがとうございました。
とってもゆったりと、くつろげる空間の中で、マンツーマンでご指導頂けて、初めてでしたが緊張することなく、心地よくストレッチすることが出来ました。

ふだん、とても足がむくんで辛いのですが、今、この感想を書きながら、足がポカポカ温かく血行が良くなったのを実感しています。

先生とおしゃべりさせて頂きながら、とても楽しくレッスンできて、ストレス発散にもなりました。

又、ぜひ参加させていただきたいです。
本当にありがとうございました。

I様ありがとうございました！
直前のキャンセルでこの日はマンツーマンとなってしまいましたが、I様のお人柄か、いつも以上にほんわかとした空気感の中でのお教室となりました。

直前にご家族のご都合でキャンセルとなってしまったA様。
きっとご縁があると思っています。
又の機会に是非ご参加いただけると嬉しいです♪

足指を開くところからじんわり体が温まり、リンパが流れると体が温まることを体感しました。
普段、足～脚にかけて無頓着でしたが、少し気を配ってあげたいなと実感しました。
ありがとうございました。

O様ありがとうございました。
是非、気に入った動きだけでも続けていただけると必ず変化があると思います。
体全体を支えているのは脚です。是非、気を配ってみてくださいね！

いつも足のむくみがつらいので、お風呂の中でもんだりする程度でしたが、
今日、正しいやり方を教えていただいたので、毎日続けようと思います。
簡単に出来そうで、これなら続けられるかも！

M様ありがとうございました。
途中、一生懸命になっているな～と感じたときがありました。
あまり、頑張りすぎず、リラックスして行ってみてくださいね！
日々のセルフリンパケアと定期的なサロンでのフーレセラピーで、血流を良くしていきましょう！

只今、第五回セルフリンパケア教室の募集もしています。

少人数でアットホームなお教室。

一人ではなかななじっくり出来ない事も
誰かと一緒に行う事で丁寧に行う事が出来ます。

ピン！ときた方はこちらより詳細をごらんくださいね。

セルフリンパケア教室のお知らせ

第６回は９月末を予定しております。
７月８月は
リクエスト開催とさせて頂きますので、ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい。

アベンチェは布ナプ・プロジェクトに参加しています。
今後、当サロンにて布ナプ講座も開催予定です。
お楽しみに

７月初旬を予定しています。

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