脚が太った？いいえ。それは春むくみかも！

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フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です

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こんにちは。
昨日も脚やせについての記事を書きましたが、やっぱりこの時期、身体がむくむと感じている方って多いと思います。
ですので、今日もむくみの記事を・・・

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「春むくみ」

という言葉を聞いたことはございますか？

薄着に向かうこの季節。
「あれ？ふとった？」

と感じる女性はとても多いです。

しかし、春の体型変化はむくみによる事も多いんですよ。

特に春先は「三寒四温」昼夜の寒暖差に冷えや、冬場の運動不足による筋力低下が招く春むくみを起こしやすい時期。

むくみを解消するだけで

なんだかスッキリした印象になる方もいらっしゃいます。

むくみは放置しておくと
そこに脂肪や老廃物、コラーゲンなどが固まって

セルライト

になってしまうのです！

セルライト

と化した脂肪はダイエットをしてもなかなか落ちません

たかがむくみと言っていられないのです。

また、日頃からむくみをチェックしていると

むくみの原因が一時的な要因なのか、内蔵などのカラダのどこかの機能に問題があってむくみとなっているのか気づくきっかけにもなります。（気になる場合はお医者様に診てもらってくださいね）

日頃から自分のカラダと向き合い小さな変化を見逃さないようにしましょう

フーレでむくみ解消！

といえば、まずはココ！
この脚の付け根の部分が詰まっているとリンパ＆血流も悪くなり脚もムクムク状態に

優しい刺激の多いフーレですが
ここは、ジワーっと、でもしっかりと圧迫してほぐしていきます。

詰まっていると

痛かったり、苦しかったりと感じるお客様も多いのですが
皆さんその痛さや苦しさで自分のカラダの状態に気づきます。

そして癖になるお客様も

まずは自分のカラダの状態を知る事。

とっても大切なことですね。

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私のお気に入り。
セルフリンパケア。

少人数でアットホームなお教室。

一人ではなかななじっくり出来ない事も
誰かと一緒に行う事で丁寧に行う事が出来ます。

ピン！ときた方はこちらより詳細をごらんくださいね。

セルフリンパケア教室のお知らせ

アベンチェは布ナプ・プロジェクトに参加しています。
今後、当サロンにて布ナプ講座も開催予定です。
お楽しみに

avence(アベンチェ）
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