<満員御礼♪>「セルフリンパ教室」のお知らせ♪

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フーレセラピストchiekoこと澤木知恵子です

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お手数お掛け致しますが登録の変更をお願い致します。

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セルフリンパケア教室はリニューアルし、【ずぼらdeキレイ♪女子力ＵＰセルフメンテday】となりました。

昨日、告知させていただきました「セルフリンパケア教室」ですが、満席となりました。

早速のお申込み、本当にうれしいです。

あと、１名様でしたら場所を確保できますので、ご希望の方はご連絡お願い致します。

また、リクエスト開催もさせて頂きますので、ご希望の方はご連絡お願い致します

以下、告知文です。

今年のカレンダーもあと２枚。
随分と寒くなってきましたね。

寒くなると自然に肩をすぼめたり、動きが小さくなっていきます。

・・・・・・

ピンと来ない・・・そんな方。

今、両手を高くあげて伸びをしてみてください。

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どうですか？

体が伸びて気持ち良くないですか？

気持ち良い！
そう感じた方！体が縮こまっていた証拠です！

一緒にストレッチ＆リンパケアしませんか？

現在、不定期にて行っているセルフリンパケア教室。

初めての開催でも終了後に

「軽くなってる～♪」
「又、開催してください！」

というお声を頂きました

ご感想１

ご感想２

ご感想３

ブログでご紹介頂きました

セルフリンパ教室はご自宅で簡単にケアが出来るようにと構成しておりますが、

「やっぱり一人ではやらないの・・・」

と、いうお声も

その気持ち、分かります。
みんなで行うから楽しくあっという間に終わるけれど、
自分でやろうと思うと、家族に呼ばれたり
他にやらなくてはいけないことがあったり。

そんな方の為に！
こちらのお教室は何度ご参加いただいても大丈夫！

ご自宅で出来ないのであれば一緒にケアしていきましょう！
その中で、一つでも自分に合った動きが見つかると
時間を気にせず、ちょっと空いた時間でパパッとケア出来るようになってきますよ♪

そこで次回開催のお知らせです。

「セルフリンパケア教室」

むくんで辛いとき、サロンでケアして貰えばスッキリするけれど・・・
そうそうサロンに通ってばかりはいられない・・・。

そんな時、ご自分でケア出来れば少しは辛さが軽減できますよ

（私も生理前は必ず脚がパンパンに・・・セルフリンパケアで辛さを軽減しています♪）

その時の記事はこちら→★

アベンチェのセルフリンパケアでは、

☑どんな方でも続けられるように・・・簡単に。

☑おしゃべりをしながら和気あいあいと。

☑ご自宅でお一人でも出来るように。

☑お友達とご一緒に！もちろんお一人でも大丈夫。

☑少人数で行いますのでプライベートレッスン感覚です。

☑もちろん二回目、三回目のご参加も大歓迎です♪

軽い全身のストレッチを行ってから、
特にむくみを感じやすい下半身のむくみを解消出来るように
下半身中心のセルフリンパケアを行なっていきます。

ゆっくりと・・・呼吸を意識しながら。

ゆったりと流れる空気を感じながら一緒にリンパを流していきませんか？

日時　・１２月３日（火）
　　　　　１０時半からストレッチを開始します（１０分前より入室可能）
　　　　　セルフリンパケアは約１時間を予定しております
料金　・１０００円
定員　・２名様
　　　　　お友達と一緒にご参加も可能です。

持ち物　・水分
　　　　　　大きめのバスタオル
　　　　　　動きやすい洋服でご来店ください（お着替えスペースもございます）

*リクエスト開催も可能です。ご希望の方はご予約フォームよりご希望の日程をお知らせ下さい。（第三希望までご記入お願いいたします）

お申し込みはお電話又は下記のご予約フォームより受け付けております。
２４時間過ぎてもこちらからのご連絡が届かない場合、不具合が発生している場合がございます。
お手数ですが再度、お電話にてご連絡お願い致します。

アベンチェが気になっていたけど初めてでいきなり一人では不安・・・と躊躇していた方！
ご友人を誘っていらっしゃいませんか？

新しい出会いを楽しみに・・・ご連絡お待ちしております

avence(アベンチェ）
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