今日はセルフリンパ教室です！

おはようございます♪ 昨日は１日フーレのフォローアップでお勉強デーでした！ いつもながら校長先生のトークは魅力的です 雑談の中にもさらっと大切な言葉が散りばめられています。 メモしてきた事を振り返り身に付けていかなくては… その前に！ 今日はセルフリンパ教室です！ 足湯用の椅子を移動したり…。 ほんの少しですがいつもと感じが違います。

深い呼吸を意識しながらストレッチ＆リンパケア。 少しでも自分で自分の身体をいたわれるようにお手伝いさせていて頂きます 今日の新しい出会いに感謝 Android携帯からの投稿