ローラー練

ミノウラさんと３０分。
ケイデンス５０くらい。

平田クリテにエントリーしてしまったんで、そっちの練習もしないとね。


しかし、咳上げしそうだがや…

百日咳か!?

もう、どうにもとまらんがや<(＿ ＿；)>



鈴鹿では全然走ってないんで、かなり太った…
食生活を改めてないといかんな、こりゃ。

柔らかい筋肉を落とすか!!


頑張れ、俺♪(￣▽￣)ノ″