とりあえず、いきなり頑張っても仕方がない状態なので、乙女ちっくに1時間。


負荷と回転を交互に1日ずつやる予定。

とはいえ、負荷も軽めで。

岡山で走れんと、本末転倒なので。


がんばろう。