３０分

久し振りにメーターＯＮ。
５分アップ
５分～２０ｋｍ／ｈ
５分～２５ｋｍ／ｈ
５分～３０ｋｍ／ｈ
２分～３５ｋｍ／ｈ

で、オェーとなり終了。
８分ダウン。

まだまだっすな。
２月中に段々練を１回こなせれれば上出来としましょう(_´Д｀)ノ


猫ひろしも頑張ってるんだ、俺も頑張るぜ!!


にゃー♪