昨日

昨日は筋トレだけ。
筋トレと言っても…
１セット１分くらい？
まぁ、やらないよりマシなので毎日１回はやってます。
やり方は秘密♪
ってか、効くのか自分自身でもわかってないんで。
(*≧m≦*)
少し頑張り過ぎたんで今日は筋肉痛っす。


すでにローラーを休みまくってるなー

トラックはツキイチで練習出来るので、あとはＭＴＢだがや…

でも完売。

こだわる男なので、来年か!?

今年はトラックで頑張ろう!!



キャプテン、来月は大垣競輪場で勝負しますか♪(￣▽￣)ノ″