むむむ

昨日は長男、次男の大ゲンガに巻き込まれて、結局ロラ練。
２０分だけ。
まだ腰、脇腹が痛いがや。

３連休も初日だけだったなぁ。
会社の上司は６００ｋｍ乗ったらしい…
バイクだけじゃなくランもやってるので、３日間トータル何ｋｍ走ったんだろう？
トライアスリートは変態だ(_´Д｀)ノ

で、今日は休暇で１日？泳ぐみたい…


さてさて、俺ももちっと走れる様にならないとね。
あと、何故か体重が増えてるし。
ガチ減量しないと…


って、毎回言ってるな。


６８～７２ｋｇを行ったり来たりだがや。



あー、有言実行は難しい。
<(＿ ＿；)>




と、ご飯は美味い。