ローラー練

３０分。
相棒はいつものミノウラＶ２７０でＭＡＸ負荷っす♪

５分１５ｋｍ／ｈ
５分２０ｋｍ／ｈ
５分２５ｋｍ／ｈ
５分３０ｋｍ／ｈ
１分３５ｋｍ／ｈ
３０秒４０ｋｍ／ｈ
２０秒６０ｋｍ／ｈ

残りはダウン。
てか、魂、出そうだっだーΣ(￣◇￣*)


うへぇ…