ふっ

昨日は携帯を会社の机の中に忘れた。


昨日の練習は、もちろんローラー練。
４０分。
メーターはＯＦＦ。

膝が痛すぎない程度の負荷で回した。
メーター見ると頑張っちまうからね、膝には良くないっす。

上半身のパワー!?コア？がまだまだなんで、途中でへたれる…

あと、肩幅が怪我で狭くなったから、ハンドルも３８０がしっくりくる。
４００だと力が逃げるのかな…
エコパでダモクレスを使った時に３８０の使いやすさを実感した。


あぁ。
今日は休むかな？