気の向くままっす。
負荷最大だけど、インナーローの意味無しコンボで回した、俺。
もも裏と付け根の筋肉を意識してイメージプレイ。
イメージプレイで思い出したけど、新しいリハビリの先生(女子)に、とう骨ではなく尺骨で手首を回すイメージと言われて取り組み中。
肩は肩甲骨の裏側から腕が生えているイメージで筋トレ。
あと、手首の皮を伸ばせー!!
と叱られました…
いろいろと沢山有りすぎてもう大変っす。
土曜日も行こうかな♪
負荷最大だけど、インナーローの意味無しコンボで回した、俺。
もも裏と付け根の筋肉を意識してイメージプレイ。
イメージプレイで思い出したけど、新しいリハビリの先生(女子)に、とう骨ではなく尺骨で手首を回すイメージと言われて取り組み中。
肩は肩甲骨の裏側から腕が生えているイメージで筋トレ。
あと、手首の皮を伸ばせー!!
と叱られました…
いろいろと沢山有りすぎてもう大変っす。
土曜日も行こうかな♪