長男がローラーやりたい!!と言うんで急遽セット。
負荷Ｌで３本ローラー(前輪固定)で５分。
負荷なしで回転重視の１５分。
ダウン３分。
伊達にサッカーをやっているわけではないんで、心肺はまったく問題なし。
回転練をすればそこそこいけるかも？なんて親馬鹿になってみたｗｗｗ
今年から平田に参戦したいと言うんで、サッカーと被らなければ出場させてみよう。
とりあえず、ちゃんとレースを走れるように指導しとかなくてはね。
次男もやる気なんで、これまたどうしようか？
機材が…
まぁ、なんとかしよう。
５・６年したらライバルになれればいいが。
頑張ろう！！