こんばんは。音譜


今日も定時。

多分、明日も・・・。


うふっドキドキ


なんか良い感じ。


お陰で、ローラーが出来ました。


なんと10分。

相変わらず10分。


アップ5分、ダウン5分。


で、おしまい。Σ(・ω・ノ)ノ!


まぁまぁ、こんな感じで。


あとは、リハビリと筋トレ(右肩)。

そして、自転車雑誌を観ながら就寝。ぐぅぐぅ


今晩は雪が降りそうなんで、明日の通勤がヤバイ。

今日の朝も一気に降ったんで、焦ったけどね。

タイムカードを時間通りに通せればいいッスね。にひひ


体重は何故か増えている??


会社の机の中のチョコレートが原因だろうか?

いや、今日食べたロールケーキ?

それとも、会社の机の中のせんべい?

ヤッパリ、会社の机の中ののど飴?


うーん、いろいろありすぎて困っちゃうなぁ。


では。パー