今日はリハビリ。

ちわッス!!

手術後、初めての本格的なリハビリ。

ビリビリきましたぁ～(T-T)

筋肉の伸びが相変わらず悪いんで、重点的に。
ほぐれたら、関節の袋も伸ばす。
これが、効いたッス(^_^;)
まだまだ筋力も足らないんで、引き続き頑張らねば!!

では。