２０分ローラー

こんばんは

今日は２０分ローラー。

距離　１２．６４キロ

平均速度　３６．７キロ

最高速度　４９．２キロ

平均回転　８７

最高回転　１２４

でした。

使用機器　ミノウラ　Ｖ２７０

負荷　１

ッス。

ローラーに乗った後のご飯が美味しくて、体重が爆増中です・・・。∑(ﾟДﾟ)

じゃ。ヽ(;´ω｀)ノ