なんか最近息子っちは２、３日に１回ぐらいしかお昼寝をしてくれ
ないんだよね・・・
夕方変な時間に寝られると困るので、お昼寝しなかった日は16時
すぎたらEテレ見せて頑張って起きててもらって、んで17時になったら
おむつ替えてパジャマ着せてそのまま夕飯食べさせてると、大抵
食べながら力尽きて寝ちゃうので、そしたらベッドに連れて行って
もう「夜寝」として寝かせてるんだよね・・・
最初は「早く寝てくれたらその分色々できるからラッキー
」って
思ったけど、でも息子的にはお昼寝のつもりで寝たのに、１、２
時間後に目覚めてみたら真っ暗なベッドの上にパジャマで寝かされ
てて、朝まで寝てろみたいな雰囲気になってるから、「こんなハズじゃ
なかったのに！！」って思うらしく、途中で目が覚めるとしばらく
ずっと泣いてて結局何もできないんだよね・・・
あと早く寝たらその分早く起きるのはしょうがないんだろうけど、
こないだは夜中３時に起きて寝室の電気つけて、んでテレビも
つけて、ベッドに置いてあるティッシュをビリビリに破いたりして
元気に遊びだしたんだよね・・・
早く寝ても遅く寝ても私の睡眠に影響を及ぼすのであれば、
だったら17時ぐらいに寝てもその後１時間ぐらいで普通に起こした
方がよかったりするのかなぁ？って思ってきたよ・・・(TωT)
もっと体力がついてきてあと１、２時間長く起きていられるように
なったら、19時にコテって寝てくれて便利なんだろうけどねぇ・・・
今この中途半端な時期をどう乗り越えたらいいのかメッチャ悩むん
だけど（Ｔ＿Ｔ）
そういやBlingさんのモニターで、こないだ
「シティースホワイトEXプレミアムシャイン(ダブルミントタイプ)」 って
言う歯磨き粉を頂きましたよ
この歯磨き粉は、
・シャイニー成分（汚れを落とす）
・ダブルヤニ除去（汚れを浮かす）
・ダブルフッ素（歯の表面をつややかに）
の３つの美白アプローチによって、上質な白さを目指してくれるん
だってさ！！
私妊娠中・授乳中とほとんどカフェイン摂ってなかったにも関わらす、
歯がメッチャ汚れてたので、「じゃあどうしたらいいのさ！？自分で
食べ物とか飲み物とかに気をつけても予防にはならないって
こと！？」って思って、ケッコー悩んでたんだよね・・・
なのでちょっと高めの歯磨き粉買ってみたりもしてみたんだけど、
たいして効果を感じれなかったり・・・。
歯医者さんでホワイトニングについて詳しく話聞いてみたりもしたん
だけど、でも値段見て「これを定期的にやるのはキツイなぁ・・・
(￣Д￣；；」って思っちゃったり・・・。
最近はもうどうしようもないんだと思ってケッコー諦めてて、歯医者
さんでクリーニングしてもらったらそれだけでもちょっとはきれいに
なるから、定期的にクリーニングするしか方法はないのかなぁ～って
思ってたので、正直歯磨き粉にはたいして期待はしてなかったん
だけど、でもこれ使ってみてびっくりしましたよ！！∑ヾ(￣0￣;ﾉ
１回使っただけでかなりつるつるになったんだよね
でも歯の表面を削ってつるつるにしているワケではなくて、汚れを
浮かせて落として、んで再石灰化してつるつるに仕上げてるらしい
から、歯には全く負担はかかってないらしいんだよね！！
１回でこんなにつるつるになるなら、長期的に使っていったらホント
歯が白くなりそうだし、今まで使ってた歯磨き粉よりも全然安いし、
これちょ～いいじゃん
って思っちゃったよ
私ここ数年は虫歯とか歯周病とか口臭とかなんかより、歯の
黄ばみが気になってしょうがなくて、でも歯医者さんで相談して
みると「これぐらいは黄色いうちに入らないよ」の一言で終わっ
ちゃうから、全然解決策が見つからなくてホント困ってたん
だよね
モニターでこんないい歯磨き粉を教えてもらえて、ホント
よかったよ
今度から歯磨き粉はこれを使おうっとo(^▽^)o
