チョン・ダヨンさんのNEWエクササイズDVDだって！！

なんか最近、チョン・ダヨンさんが来日してボディボールのセミナー

やってたり、スカパーでもボディボールのエクササイズを放送

したりしてるから、「ひょっとして近々新しいDVDが出たり

しちゃうんじゃないの？(￣▽+￣*)」って思ってネットで検索

してみたら、なんともう出てたよ！！Σ(~∀~||;)

avec Y

ガ～ン！！(￣□￣；)

知らなかった～！！

ディノス先行発売だってさ！！

レビューを見てみたら、「フィギュアロビクスとは違う筋肉を

鍛えられるみたいで、筋肉痛になる場所が違う」って書いて

あったよ・・・。

しかも、４枚セットのうちの１枚はダイジェスト版になってて、

忙しくて時間がない時用なんだってさ！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

それってメッチャいいかも！！

私今、フィギュアロビクスをまさしくそんな感じで使ってるん

だよね(≧▽≦)

仕事の日はあんまり時間がないから、「モムチャンダイエット」の

付録についてたダイジェスト版の15分のDVDをやって、

水土日のお休みの日に、40分の方のDVDをがっつりやってるん

ですよ

最近あんまり筋肉痛にならなくなってきて、もう何度もやってるから

順番とかも段々覚えてきちゃって、ちょっと物足りなくなってきた

トコロだったので、ボディボールメッチャいいかも:*:・(￣∀￣)・:*:

フィギュアロビクスのDVDボックスは旦那に誕生日プレゼントに

買ってもらったんだけど、ボディボールの方はちょっと早い

クリスマスプレゼント！！ってことでねだってみようかなぁ～(´∀｀)

ってか１万円もしないみたいだから、自分で買えよって話だけどさ

私お酒って無駄にカロリーを摂取するだけのような気が

しちゃって、普段あんまり飲まないようにしてるんだけどさ、

最近は家で１日中ゴロゴロしてても、ちょっといっぱい

スイーツ食べちゃっても、夕飯のお供にお酒を飲んじゃっても、

「毎日モムチャンやってるから大丈夫！！」って言う自信

みたいなのがついてきて、前よりあんまり気にしなくなってきた

感じなんだよね

実はそもそもネクターにお酒が出てること自体知らなかったけど

やっぱジュースのネクターと一緒でおいしいんだろうなぁ～って

気がするから、お風呂の中に持ち込んで、半身浴しながら

飲んだりしたらメッチャ癒されていいかもねぇ:*:・(￣∀￣)・:*: