ブログネタ：年齢と体重、増えるのが嫌なのは？
参加中
最近友達に誕生日おめでとうメールを送ると、「ありがとう。」の
後に「でも別にそんなにめでたくないし・・・。」って言葉がつく
ことが多くなった感じなんだけど(￣ー￣；、でも体重か年齢
かって言われたら、やっぱ体重が増えることの方が嫌かも
ね・・・。
だって年齢を重ねることは人間生きてて当たり前のこと
だけど、体重は増えても全然いいことないからねぇ
若いうちは努力してもしなくてもみんな条件が一緒だけど、
これからは肌も体系も体力もがんばらないと維持できなくなる
一方だと思ったら、日頃から色々気をつけて生活してか
ないと・・・(￣_￣ i)
でも昔はエステに通っててもカイロに通ってても何しても全然
効果が実感できなかったけど、段々ありがたみがわかる
ようになってきたから、そう言う意味では年齢を重ねていく
こともいいことなのかもしれないって、ちょっと思います(´∀｀)
とりあえず最近は、筋力アップの為にモムチャンダイエットを
始めてみましたよ
高校生の時部活で散々筋トレしてきた私なので、実は簡単な
エクササイズとかよりも思いっきり体に負荷をかける筋トレの方が
好きで、うちにいっぱいダンベルがあったりするんだけど、
モムチャンダイエットは音楽に合わせてやる筋トレみたいなことを
テレビでやってたのを見て、私向きかも
って思って買って
みたんですよね(≡^∇^≡)
でも１回やってみた感想としては「えっ！？これだけ？∑ヾ(￣0￣;ﾉ
筋トレやる気満々だったから、かなり物足りないんだけど！？」
って感じでした・・・
でも物足りないぐらいの方が、仕事の後の疲れている時でも
やることが出来て、毎日続けられるのかもしれないけどさ(・∀・)
ブートキャンプなんて張り切って入隊してみたものの、すぐに
挫折しちゃったからね・・・(￣ー￣；
目指せ！！割れてる腹筋！！とはまだまだ言えない感じだけど、
とりあえず腰痛とか肩こりのない生活が送れるレベルの筋力は
ほしいトコロです(￣ー￣；
