ブログネタ：あの美容ジャーナリストも参加★ブロガー座談会招待♪
参加中
今日は（ってゆってももう日付が変わってる
から昨日だけど）仕事の後に「血めぐり
研究会設立1周年記念ブロガー座談会」に
参加してきましたよ
そうかぁ～(´∀｀)
血めぐり研究会はもう１周年なのかぁ～。
ってか前にイベントで血めぐりが良くなる
マッサージを高橋ミカさんに教えてもらって
から、実は毎日実行してたんだけどさ、
ってことは、なんだかんだでこのマッサージも
もう１年はやってるのか・・・(￣▽+￣*)
３日坊主で終わらなかった私って
すごいな・・・
今回は美容ジャーナリストの小田ユイコさんが
ゲストだったんだけど、
小田さんも、一緒に参加していた他の
ブロガーさんも、みんな日頃から美容と健康の
為に色々工夫されてて、今すぐにでも実行
したいような、ためになることがいっぱい
あって、ものすごく楽しい座談会でしたよ
(≧▽≦)
血めぐり研究会だけあって、出てきた食事も
血めぐりがよくなるようなものばかりだったん
だけど、
ってか血めぐりを良くするには、温かい
食べ物を取るといいのかな？って思ってた
から、温かくなくても血めぐりがよくなる
食材ってあるんだなぁ～って思って、ちょっと
びっくりでしたよ(´∀｀)
うなぎとかえびとかサーモンとかって、
血めぐりがよくなる食材なんだってさﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
あと、今日ちょ～いいこと聞いちゃったん
だけどさ、実はくるみって体を温めてくれる
食材な上に、女性ホルモンの働きもよくして
くれるんだってさヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
うち帰ってネットで検索してみたんだけど、
どうやらくるみにはポリフェノールとかビタミン
Eとか葉酸とか、かなりの栄養がある
らしい・・・。
ってことは、毎日くるみを食べてたら、さらに
バストアップにつながるじゃん！！(°∀°)b
ってことで、さっそく帰りにくるみを購入
これからおっきくなぁれ。とキャンディと豆乳と
合わせて、毎日食べようっと
おみやげもいっぱいもらっちゃったし 、本当に
ありがとうございました！！
そういえばキャンディなんだけどさ、
おっきくなぁれ。を最初飲み出した時、「確かに
ハリが出てきた感じかも！！」って思ったん
だけど、キャンディは表面のハリとかより、
内側の実がつまってきたような感じ？(・∀・)
まぁホントかウソか、私の思い込みか、よく
わかんないけどね(￣▽+￣*)
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