こんにちは
産業カウンセラーの小島由起子です。
お読みいただきありがとうございます。
今日から3月、春ですねー
あちらこちらで梅の花が咲いています
ここ最近、社会人の娘のお弁当を作っています。
学生時代、弟が二人いる娘のお弁当は男子弁当そのもの。
お友達に「男の子のお弁当みたい」と言われたことがありました。
子どもたちが学生のころも、それなりに楽しんで作っていたお弁当ですが、しんどいと感じることも少なくありませんでした。
人間ですから、なかなかやる気が出ないときもあります。
そんな時私は「赤色」の力を借ります。
赤を見ることでやる気が湧いてきます。
また、やる気になっている時は赤が気になったりもします。
赤の効果はすごくて、行動力が増してくるしスピードアップも。
休み明けは、自分と娘のやる気アップを狙って赤色のバンダナでお弁当を包んでいます。
週末はだんだんと疲れがくるので「サポートしてるよ」の意味も込めて、癒しの水色ガーゼハンカチで包むことが多いです
そして、疲れた時は「ピンクの呼吸」
ピンク色をみながら深呼吸することで、リラックス効果があったり、女性ホルモンを分泌させる効果もあるそうですよ！
色を身近に感じて、色の力を借りると毎日が楽しくなりますよ！
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次回のカラータイプアドバイザー認定講座
4時間29,700円(認定証あり)
日時：4月28日(日)13:00～17:00
場所：サンケイリビングカルチャー倶楽部 梅田教室