前回は、
望む世界を創るために大切な意識
について書きましたが、
今回は、
望む世界を創るために手放したい意識
についてです。
それはズバリ、
罪悪感
です。
簡単に言うと
〇〇しちゃいけないんじゃないか…
〇〇しなくちゃいけないんじゃないか…
という意識です。
これが、頭ではわかっているようでも
手放すのはなかなか難しい。。
私もまだまだあるな～と思います。
例えば、
人に迷惑をかけてはいけない
努力しなきゃいけない
人の気持ちを汲まなきゃいけないなど
無数にありますが、
子どもの頃から繰り返し言われ、
できれば褒められ、できなければ叱られて
骨の髄まで沁み込んだ意識ですから
「それもういらないよ～」
と言われて
「あ、そうですか♪」
と簡単には手放せない。
「え～！そうはいっても…」
「そんなことしたら嫌われるんじゃないか」
「罰があたるんじゃないか」
とモヤモヤしてしまうんです。
でも、
考えると重苦しくなる
自分の本音を曲げなきゃいけない
自分が軽やかに行動できなくなる
そういった自分を縛りつける意識・考えは
もう、いらなーーーーーーい！！！
と宇宙にポイ！と手放してください。
そして心の中で
「大丈夫！何も問題はない！」
と意図して（決めて）、本音に従ってください。
そうやって、
勇気を出して自分の本音を選択し続けると
世界は自分に優しい場所に変わってきます。
あなたの世界は、あなたが創っているから。
